След като извърши значителна травматична работа, тази клиентка забеляза, че все още е много разтревожена. Започнахме да обсъждаме диетата и храненето и ползите от кетогенната диета не само за нейната история на диабет и рак на гърдата, но и за нейната тревожност. Направихме психообразование за връзките между високата кръвна захар и разстройствата на настроението. Работихме заедно с нейния предписващ лекар, за да осигурим CGM, за да може да види връзката между това, което яде и как се чувства. В края на процеса клиентът съобщава, че има повече енергия и много по-малко тревожност. Клиентката вече не отговаря на критериите за клинично значима тревожност и продължава да използва диета и хранене според нуждите, за да модулира настроението си.

„Започнах да правя връзката между начина си на живот и как това допринесе за депресията и постоянното ми чувство на изтощение. Използването на диетична терапия за моето психично здраве беше монументален акт на грижа за себе си и любов към себе си и ми позволи да се почувствам силен в продължаването на живота си. “ – На средна възраст, Жена; Тревожност, остър посттравматичен стрес