Правила за кето диета за психично здраве

Правила за кето диета за психично здраве Наясно съм, че използването на думата „правила“ е непопулярна позиция. Някои от вас веднага имат желание да спорят какви са правилата, трябва ли да бъдат и дали концепцията изобщо е валидна. Писането на публикация, озаглавена правила за кето диета, е просто търсене на проблеми.Още „Правила за кето диета за психично здраве“

Хранене и добавки за спиране на антидепресанти

Хранене и добавки при спиране на антидепресант Мога ли да облекча симптомите на отнемане на антидепресант с хранене и добавки? Планирането на титрирането на антидепресантите е важно. Има основни хранителни добавки, които включват b-комплекс, аминокиселини, DHA и EPA и други микронутриенти, които трябва да бъдат започнати 1 до 3 месеца преди опит за титриране. Опитни клиницистиОще „Хранене и добавки за спиране на антидепресантите“

Кетогенни диети като лечение на TBI и посттравматично стресово разстройство

Лечение на TBI и PTSD Може ли кетогенната диета да лекува коморбидно травматично мозъчно увреждане (TBI) и посттравматично стресово разстройство (PTSD) едновременно? Кетогенната диета може да бъде ефективно лечение за хора, страдащи както от TBI, така и от посттравматично стресово разстройство, поради способността й да променя основните споделени механизми на патология и при двете разстройства. КетогененОще „Кетогенни диети като лечение на TBI и посттравматично стресово разстройство“

Оттегляне на психиатрични лекарства и кетогенна диета

Оттеглянето на психиатричните лекарства и кетогенната диета Говоря за лекарства в блога, не защото съм предписващ лекар или защото съветвам хората относно техните лекарства. Говоря за лекарства в блога, защото моите клиенти говорят за своя опит с лекарства. И това може да е така за всеки терапевт, който слушаОще „Оттегляне на психиатрични лекарства и кетогенна диета“

Защо имам хронична диария на кето?

Защо имам хронична диария на кето? Преминали сте на кето за психичното си здраве и се чувствате по-добре, но изглежда не можете да оправите храносмилането си. Все още имате редки изпражнения и фазата на адаптация е далече. Какво се случва? Въведение Първо има диуретичен ефект катоОще „Защо имам хронична диария на кето?“

Как дефицитът на тиамин може да подкопае вашата кетогенна диета за психично здраве

Започнах кетогенна диета за психично здраве. Защо все още се чувствам толкова зле и все още имам симптоми? Когато започнете кетогенна диета за психично здраве, може да започнете диетата с няколко дефицита на микроелементи, които са се развили преди диетата. Прием на силно преработена храна, психиатрични лекарства, лошо здраве, злоупотреба с вещества иОще „Как дефицитът на тиамин може да подкопае вашата кетогенна диета за психично здраве“

Кетогенна диета за биполярно разстройство

Може ли кетогенната диета да лекува биполярно разстройство? Нарастващите доказателства подкрепят използването на кетогенни диети за биполярно разстройство поради способността на кетогенната диета да модифицира основните патологични механизми като мозъчен хипометаболизъм, дисбаланс на невротрансмитерите, мозъчно възпаление и оксидативен стрес. Има множество анекдотични доклади, публикувани казуси в рецензирани списания, статии, преглеждащи литературатаОще "Кетогенна диета за биполярно разстройство"

Може ли кетогенната диета да медиира генетичното влияние на биполярното разстройство?

Кетогенната диета медиира генетичното влияние Има ли генетичен компонент за биполярно разстройство? Определено има генетичен компонент на биполярното разстройство. Наследствеността се оценява на 60-85%. Някои от гените са идентифицирани като важни цели за фармакологична интервенция. Кетоните са активни медиатори в някои от тези генни пътища, или вОще „Може ли кетогенната диета да медиира генетичното влияние на биполярното разстройство?“

Вариант ли е куркуминът за лечение на депресията ми без лекарства?

Мога ли да лекувам депресията си с куркумин вместо лекарства? Абсолютно можете да използвате куркумин за депресия. Има няколко рандомизирани контролирани проучвания, показващи ефективност специално при депресия. Куркуминът е насочен към невровъзпаление, което има силна роля в причиняването на депресивни симптоми. Има бионалични форми на куркумин, които хората с депресия могат да приемат за подобрени резултати.Още „Дали куркуминът е опция за лечение на депресията ми без лекарства?“

Опция ли са OPC за лечение на депресия без лекарства?

Дали олигомерните проантоцианидини (OPCs) са естествен вариант за лечение на депресия без лекарства? При психиатрични проблеми като депресия, симптомите, лекувани от ефектите на олигомерните проантоцианидини (OPCs), включват възпаление, оксидативен стрес и невродегенерация. Те подобряват притока на кръв и наличността на хранителни вещества за клетките и повишават здравето на кръвно-мозъчната бариера. Това позволява по-малко забранителниОще „OPC опция ли е за лечение на депресия без лекарства?“

Ще помогне ли кверцетинът на моята депресия?

Ще помогне ли кверцетинът при моята депресия? Кверцетинът помага за потискане на възпалението, което знаем, че е огромен проблем за хората с депресия. Способността на кверцетин да инхибира TNF-алфа и други видове цитокини може да бъде от полза за намаляване на нивата на невровъзпаление. Той потиска производството на свободни радикали, които могат да увеличат оксидативния стрес и по този начин ще се увеличатОще „Кверцетинът ще помогне ли при депресията ми?“