Как може кетогенната диета да помогне за излекуване на пропусклив мозък и да направи кръвно-мозъчната бариера по-силна и по-устойчива?

Приблизително време за четене: 17 минути

Това е наистина добър въпрос. Така че ще отговоря. В тази публикация в блога ще обсъдим какво представлява кръвно-мозъчната бариера, какви симптоми можем да очакваме да се появят, ако се повреди и пропуска, и дори лабораторни тестове, които могат да се използват, за да се опита да се оцени дали е пропусклива.

Вашата кръвно-мозъчна бариера (BBB) ​​е изключително важна.

Първо, само малко анатомия и функция. Достатъчно, за да разберете за какво става дума.

BBB отделя кръвта от извънклетъчната гръбначно-мозъчна течност и предпазва мозъка от пренасяни по кръвта патогени и токсини, като същевременно позволява дифузия на кислород, въглероден диоксид и малки липофилни молекули/етанол. Поддържането на BBB е от съществено значение за строг контрол на химическия състав на интерстициалната течност на мозъка (ISF), от съществено значение за синаптичната функция, както и за предлагане на форма на защита срещу патогени, пренасяни по кръвен път

Какарубас, Н., Бренан, С., Кеон, М. и Саксена, НК (2019). Патомеханизми на нарушаване на кръвно-мозъчната бариера при ALS. Невронаучно списание2019. https://doi.org/10.1155/2019/2537698

BBB е колекция от кръвоносни съдове и астроцити, които заедно предпазват нещата от мозъка от системното кръвообращение. Има различни транспортери, които позволяват на някои неща да преминават.

Пропусклив мозък

Но точно като пропускащи черва, тъй като BBB влошава здравето си, той не може да запази целостта си и в мозъка влизат неща, които не трябва. Те могат да включват:

  • Химикали и токсини от околната среда
  • Патогени (бактерии и вируси)
  • Хранителни протеини (напр. глутен)
  • Различни възпалителни медиатори в кръвния поток (напр. липополизахарид)
  • Циркулиращи антитела
  • Хормонален дисбаланс (истински хипотиреоидизъм)

Когато тези неща преминат през пропусклива кръвно-мозъчна бариера, те активират имунната система на мозъка, за да се опитат да защитят мозъка. По-конкретно, микроглиалните клетки се активират. Ако имате течащ BBB, това означава, че постоянно се появяват неща, които не принадлежат. А това означава, че микроглиалната активация се случва постоянно. Това не е добре. Това поставя началото на хронично невровъзпаление. И ако мозъкът ви не може да се възстанови достатъчно бързо, за да се справи с щетите, настъпващи от хронично невровъзпаление, това ще ви настрои за невродегенеративен процес.  

Мозъците се нуждаят от микроелементи, за да поправят щетите, да произвеждат невротрансмитери и важни ензими и да генерират енергия. Знаете ли как мозъкът ви получава по-голямата част от витамините, от които се нуждае за тези процеси? Вашият BBB. Да, точно така! Повечето от основните водоразтворими витамини (напр. витамини от група В) и други важни метаболити се транспортират в мозъка с помощта на специфични транспортери в BBB.

Някои от тези транспортери се използват за предаване на глюкоза в мозъка. Както обсъдихме в предишни статии, това не трябва да е глюкоза, която ядете. Вашето тяло е повече от щастливо да направи глюкозния субстрат, от който се нуждаете, за да работят определени части от мозъка ви. Но ако вашият BBB е повреден и транспортерите, използвани за тази цел, са повредени или не работят (BBB може да стане инсулинова резистентност), тогава няма да можете да използвате тази глюкоза за енергия. И по този начин може да се случи влошаване на BBB и неговото влошаване може да продължи енергийните кризи в мозъка.

Ако вашият BBB е повреден, това може да причини проблем за всички тези транспортери, чиято работа е да доставят хранителни вещества и гориво в мозъка ви.

Това означава, че мозъкът ви остарява МНОГО по-бързо, отколкото се предполага. И няма значение дали сте на 15, 27 или 34, или на 40, 50 или 60 години. Невродегенеративните процеси се случват на всяка възраст. Пропускащият BBB не е проблем на стар човек. Това е „проблем на всеки човек от всякаква възраст“. И трябва да се обмисли и да се обърне внимание.

Не ме разбирайте погрешно. Радвам се да видя, че течащият GUT получава много ефирно време и загриженост. Успокоявам се, че най-накрая е на радарите на хората по истински начин. Излекуването на течащи черва е важно, защото трябва да поддържате имунната система на тялото тиха, за да предотвратите свръхактивност на имунната система на мозъка. Имате нужда от здрав храносмилателен тракт, за да можете да разграждате и усвоявате хранителните си вещества през червата и имате нужда от здрав микробиом по вероятно милиард причини.

Можете да научите повече за здрави микробиоми тук.

Но има съвсем друга бариера, която трябва да бъде популяризирана и разбрана от широката публика и хората, които се борят с мозъци, които не работят толкова добре, колкото биха искали. И затова се пише тази публикация. Пропусклив мозък е нещо.

Когато BBB се разгради, основното нещо, което се случва, е, че получавате невровъзпаление. Когато има невровъзпалителен процес, хората започват да се оплакват от симптоми на мозъчна мъгла.

Когато имате мозъчна мъгла, това означава, че нещо пречи на нормалната функция на синапса.

Синапсите представляват високоспециализирана и жизненоважна част от невронните клетки. Те са основните места за комуникация между невронните клетки и следователно участват във всички аспекти на невронната физиология. Правилната синаптична функция е предпоставка за нормална мозъчна функция и дори незначителни смущения могат да доведат до неврологични нарушения.

Xylaki, M., Atzler, B., & Outeiro, TF (2019). Епигенетика на синапса при невродегенерация. Актуални доклади по неврология и невронаука19(10), 1-10. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y

Невровъзпалението пречи на скоростта на нервната проводимост и може да забележите, че мисловните и двигателните задачи стават по-малко ефективни или стават по-малко лесни. Невровъзпалението също „разединява“ митохондриите. Митохондриите са вашите клетъчни електроцентрали. Те осигуряват енергията, необходима на вашата клетка, за да функционира. От задействането на тези синапси до поддържането на клетката здрава с енергията за основно поддържане на клетката. Как се чувстват несвързаните митохондрии? Усеща се като умора на мозъка. Мозъкът ви се уморява по-бързо. Може би вече не можете да шофирате в натоварен трафик, да издържате на дълги социални взаимодействия или да четете толкова, колкото преди. Способността ви да изпълнявате задачи и да обръщате внимание е намалена.

Невровъзпалението може да нарасне и да отслабне. Някои седмици има настроение и когнитивни нарушения, а други седмици ще изпитвате по-малко от тези симптоми. Това просто означава, че мозъкът има известен успех, известно време, управлявайки възпалителния процес и поправяйки невродегенерацията, докато се случва.

Но както можете да си представите, основните причини, които създават течащ BBB, не трябва да се пренебрегват и в един момент мозъчната мъгла може да стане хронична, тъй като имунната система става хронично свръхактивна и скоростта, с която се нанасят щети, изпреварва антиоксидантните системи на тялото , създавайки оксидативен стрес и задействайки значими невродегенеративни процеси.

Нарастващите доказателства показват, че оксидативният стрес (OS) играе критична роля в индуцирането на промени в BBB.

Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ, & Cucullo, L. (2021). Сравнителна оценка на ин витро целостта на тесните връзки на BBB след излагане на цигарен дим и пари от електронни цигари: Количествена оценка на защитните ефекти на метформин с помощта на парацелуларни маркери с малко молекулно тегло. Течности и бариери на ЦНС18(1), 1-15. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4

Продължавам да споменавам тези невродегенеративни „процеси“, защото докато се случва случайна невродегенерация, след като ескалира в нещо хронично (известно още като процес), невродегенерацията се захранва сама, създавайки цикъл от постоянни увреждания, изчерпване на хранителните вещества, допълнително невровъзпаление и други фактори, които могат да я направят много по-трудно да го обърнете след определена точка на повреда. Ако се остави да остане непроверено, това всъщност може да причини ниво на щети, които не могат да бъдат отстранени. И затова този блог звучи алармата, че мозъчната мъгла трябва да се приема сериозно и да се лекува с мощни хранителни и функционални психиатрични лечения, които спират основните причини за невродегенеративните процеси. Независимо от причината или диагнозата.

Как да разбера дали имам пропусклив мозък?

Има различни маркери на антитела, свързани с пропускливостта на BBB. Те включват S100B, аквапорин 4, глиален фибриларен кисел протеин и антитела на зонулин. Вашият лекар по функционална медицина може да поръча тестове като тези чрез Cyrus Laboratory.

Можеш да се тестваш, но ето какво е. Ако знаете, че имате пропускливи черва или сте били диагностицирани с течащи черва, тогава има много добър шанс да имате пропускливи черва. Защото пропускащото черво позволява на неща да влязат в кръвта, които не трябва. И някои от тези неща са директни нападения срещу BBB. Връзката между пропускливите черва и течащите BBB е супер висока. Те вървят заедно.

Например, антителата, произведени срещу глутен, които не са спрени от BBB, могат да се свържат с астроцитите и неврофиламентните протеини в малкия мозък и да причинят състояние, наречено глутенова атаксия. Невродегенеративният процес, водещ до тази диагноза, може да изглежда като симптоми на мозъчна мъгла, които включват проблеми с говора, странни усещания за изтръпване в крайниците, лоша координация и баланс и може би проблеми с използването на ръцете и краката или пръстите и ръцете (напр. забележете повече проблеми да накарате пръстите си да работят, докато плетене на една кука).

Може би имате токсини в тялото си, независимо дали чрез излагане на химикал от типичен домакински продукт или нещо, което сте вдишвали от обкръжението си, ходейки по улицата (това се случва постоянно). Ако вашите BBB са здрави, те няма да преминат в мозъка. Но ако не е здравословно, каквото и вещество да е, то ще премине в мозъка, активирайки микроглия, която освобождава възпалителни цитокини.

Тези нежелани вещества, които са преминали през вашия BBB и не трябва да са близо до мозъка, ще се свържат и прикрепят към различни протеини и ще разрушат нещата. Какво точно имам предвид под „счупи нещата“? Искам да кажа, че те ще се свързват с места, към които е трябвало да се свързват други неща, и няма да позволят на нещо да функционира правилно. Те ще пречат и ще попречат на важни механизми, от които мозъкът ви се нуждае, за да функционира и да поддържа мозъка ви здрав.

Как вашият BBB е изтекъл

Вашите BBB са основно ендотелни клетки и астроцити (астроглия). И двете лесно се увреждат в среда на хронично възпаление. Хроничните заболявания, които увеличават възпалението в тялото (което вероятно са всички), могат да играят роля в разграждането на BBB. Някои от лекарствата, които основната медицина използва за лечение на хронично заболяване, могат да причинят разрушаване на BBB (напр. кортикостероиди). Това може да се случи и в резултат на черепно-мозъчна травма (TBI) (напр. автомобилни катастрофи, падания), тъй като BBB може да не заздравее достатъчно след такова нападение. Хроничните възпалителни чревни проблеми могат да създадат състояние на системно възпаление поради пропускливост на червата (пропускливост), освобождавайки повече зонулин или липополизахариди (LPS) в кръвния поток, което след това уврежда здравето на BBB директно. 

Какво друго причинява проблеми на моя BBB?

Ако имате високи нива на хомоцистеин в кръвните си изследвания, имате по-голяма вероятност вашият BBB да е пропусклив. Ако имате генетични SNP като MTHFR, вие сте изложени на по-висок риск от проблеми с поддържането на вашия BBB непокътнат и здрав. Можете да подобрите шансовете, като вземете метилиран B-комплекс.

Други фактори, които създават BBB пропускливост включват следното:

  • Заседнал начин на живот
  • Консумация на алкохол
  • Хронична липса на сън

Вероятно бихте искали да знаете какво може да се направи, за да се поправи.

Как кетогенните диети могат да помогнат за излекуване на пропусклив мозък

Повечето от нашата информация за това как кетоните влияят на BBB идва от проучвания върху животни. Лично аз съм облекчен от това. Не искам някой да се реже в главата на някого, опитвайки се да разбере какво се случва там. Така че не се зацикляйте на идеята, че тъй като те идват от проучвания върху животни, по някакъв начин констатациите не са законни за вашия BBB. Има много еднакви машини.

Подобрен метаболизъм на мозъка и BBB

Когато тялото ви произвежда кетони на кетогенна диета, то може да осигури алтернативен източник на енергия за увредените BBB. Те просто са най-предпочитаният източник на гориво за мозъка. Те влизат в мозъка без суетене или мъка да се нуждаят от щастлив или работещ транспортер (напр. проста дифузия или улеснена дифузия). Монокарбоксилатните транспортери медиират навлизането на кетонни тела в мозъка и те са в изобилие през целия BBB, включително плазмената мембрана на хороидния плексус, ендотелните и епителните клетки, глията и невроните. Буквално, множество начини да вкарате тези кетони там, за да подхранват мозъка си. Тези кетони се използват в митохондриалния матрикс (мембрана във вашите клетъчни батерии), който произвежда енергия.

И ето какво също трябва да получите. BBB също използва енергия от кетони. Тези малки клетки, които изграждат BBB, се опитват да произвеждат своя собствена енергия, базирана на кетон, през цялото време. И ако сте на кетогенна диета, тези клетки ще бъдат пълни с енергията, от която се нуждаят, за да затегнат връзките, необходими, за да поддържат BBB силен и непокътнат.

Споменах ли, че мозъкът се нуждае от много енергия? Доста готино, че има начин да му набавите необходимата енергия, който не изисква повече усилия. нали така? Това е нещо като пасивен поток от доходи, вместо да се купува в културата на хастъл. Искам да кажа, че можем да накараме тези GLUT рецептори да работят отново в крайна сметка с напредването на нашето лечение. Но ние никога няма да напреднем в нашето изцеление, ако междувременно гладуваме мозъка. Това просто ще увековечи протичащите невродегенеративни процеси. Като бонус, кетонните тела също директно повишават активността на GLUT1, а GLUT1 е транспортер, който помага на глюкозата да стигне там, където й е мястото.

Кетоните действат противовъзпалително

Просто нямаме лекарство, което да осигурява същото ниво на противовъзпалителни ефекти толкова безопасно или ефективно, колкото кетогенната диета.

Терапевтичната ефикасност на широкоспектърните противовъзпалителни лекарства е ограничена от техните странични ефекти след дори преходна имуносупресия.

ЯНИГРО, Д. (2022). Ефекти на кетогенната диета върху кръвно-мозъчната бариера. Кетогенна диета и метаболитни терапии: Разширени роли в здравето и болестите, 346. С.355

Когато има хронична имунна активация, има увреждане, което се извършва в мозъка и на BBB. Това причинява възпаление и допълнителен стрес за тялото, когато се опитва да поддържа тесните връзки в BBB. Това възпаление може да увреди онези важни съдови структури, които са част от BBB. Може да увреди глията и астроцитите. Кетогенните диети намаляват възпалението. Кетоните, произведени при кетогенна диета, се държат като сигнални молекули, буквално казвайки на гените, участващи в хроничното възпаление, да се изключат. Доста полезно за подпомагане на този малък BBB да навакса ремонтите, да поддържа целостта и функцията си и да увековечи собственото си изцеление, ако питате мен.

Сега да се върнем към тези съдови структури. Има много деменции, които имат компоненти на съдово заболяване. Кетоните увеличават поглъщането на мозъчния кръвен поток и се смята, че този повишен кръвен поток и използването на кислород допринасят за добре документираните невропротективни ефекти на кетонните тела. Пропускащият BBB е етиологичен фактор при някои деменции (напр. болестта на Алцхаймер) и се смята, че ползите, наблюдавани от кетогенните диети при тези популации, могат отчасти да се дължат на подобрената функция на BBB. Хипотезата, че кетоните подобряват невроваскуларната функция при деменции, е актуална област на изследване.

Сякаш всичко това не е достатъчно аргумент за използването на кетогенна диета, за да помогне за излекуването на спукания мозък, кетоните помагат да се създадат повече от самите протеини, които BBB използва, за да излекува тези празнини, които са станали спукани, като начало.

Опции за добавка

Тъй като вярвам, че имате право да знаете всички начини, по които можете да се почувствате по-добре, ще изброя някои от добавките, които се използват, които имат различни нива на доказателства за подобряване на BBB. Но нека да бъда напълно ясен, че не мисля, че това е толкова готино или толкова ефективно за излекуване на BBB, колкото добре формулирана кетогенна диета. Нито едно от тях не лекува инсулиновата резистентност. Нито един от тях не е алтернативен източник на гориво за мозъка. Някои от тях могат да подобрят функцията и притока на кръв към епителните и ендотелните клетки, а някои могат да осигурят подобрено антиоксидантно действие, за да можете да опитате да наваксате оксидативния стрес.

Ще получите ли изцеление на BBB от тези добавки? Да, може. Докато невродегенеративната каскада, която имате, няма твърде голяма инерция. Но ако вашата пропускливост на BBB е от инсулт или TBI, или ранни процеси на деменция, те не осигуряват правилния източник на гориво, от който вашият мозък се нуждае, за да се бори с мозъчния хипометаболизъм. Тези добавки не осигуряват подобрени микроелементи или дори макронутриенти за поддръжка и ремонт за оптимизирана функция на мозъка и BBB.

Ако се занимавате сериозно с излекуването на мозъка си, не се страхувайте да направите това, което си представяте, е наистина трудно. Обещавам ви, че да научите как да прилагате и поддържате кетогенна диета не е толкова трудно, колкото да имате мозък, който не работи. Мозък, който ви пречи да се наслаждавате напълно на живота.

Мозък, който е в постоянен дистрес от проблеми с настроението и паметта?

ТОВА Е ТРУДНО. Всеки. Неженен. ден.

Кетогенната диета е крива на обучение и вие заслужавате подкрепа при нейното прилагане. Но ви обещавам, като човек, който е възстановил собствения си мозък, не е толкова трудно, колкото си представяте. Вече преминавате през едно от най-трудните неща. Кетогенните диети са лесни в сравнение.

Добавките, които могат да подпомогнат възстановяването на BBB, включват рибено масло, Ginko Bilboa, винпоцетин, алфа-липоева киселина, глутатион (вземете липозоми или важни прекурсори, научете защо тук) и ресвератрол.

Понякога ще използвам някои от тях в допълнение към кетогенна диета като допълнителна терапия, но не ги използвам сами по себе си за лечение на BBB или други части на мозъка. И така, не знам точните дози, които хората използват, ако ги използват като основна терапия за тази цел. Но отново ще можете да изследвате тези променливи за вашето собствено изцеление.

Заключение

В програмата за възстановяване на мозъчната мъгла, която преподавам, ние използваме кетогенни диети, персонално оптимизирани хранителни добавки и обучение за интервенции на функционалната медицина, които помагат за лечението на изтичащ BBB и помагат на хората да живеят най-добрия си живот. Защото нека бъдем честни. Как преживяваш живота? Чрез мозъка си. Не е нужно да живеете със симптоми на мозъчна мъгла, независимо от причината или диагнозата. Само защото вашият лекар е пренебрегнал оплакванията ви относно неспособността ви да се съсредоточите, да запомните нещата или да поддържате настроението си, не означава, че няма ефективно лечение.

Радвам се да ви помогна да научите всички начини, по които можете да се чувствате по-добре!


Препратки

Achanta, LB, & Rae, CD (2017). β-хидроксибутират в мозъка: една молекула, множество механизми. Неврохимични изследвания, 42(1), 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2

Carnevale, R., Pastori, D., Nocella, C., Cammisotto, V., Baratta, F., Del Ben, M., Angelico, F., Sciarretta, S., Bartimoccia, S., Novo, M. , Targher, G., & Violi, F. (2017). Нискостепенна ендотоксемия, чревна пропускливост и активиране на тромбоцитите при пациенти с нарушена глюкоза на гладно. Хранене, метаболизъм и сърдечно-съдови заболявания, 27(10), 890-895. https://doi.org/10.1016/j.numecd.2017.06.007

Cheng, S., Chen, G.-Q., Leski, M., Zou, B., Wang, Y., & Wu, Q. (2006). Ефектът на d,l-β-хидроксимаслена киселина върху клетъчната смърт и пролиферация в L929 клетки. биоматериали, 27(20), 3758-3765. https://doi.org/10.1016/j.biomaterials.2006.02.046

Chiry, O., Fishbein, WN, Merezhinskaya, N., Clarke, S., Galuske, R., Magistretti, PJ, & Pellerin, L. (2008). Разпределение на монокарбоксилатния транспортер MCT2 в човешката мозъчна кора: Имунохистохимично изследване. Мозъчни изследвания, 1226, 61-69. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.06.025

Chiry, O., Pellerin, L., Monnet-Tschudi, F., Fishbein, WN, Merezhinskaya, N., Magistretti, PJ, & Clarke, S. (2006). Експресия на монокарбоксилатния транспортер MCT1 в мозъчната кора на възрастен човек. Мозъчни изследвания, 1070(1), 65-70. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2005.11.064

Choquet, D., & Triller, A. (2013). Динамичният синапс. Neuron, 80(3), 691-703. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2013.10.013

Cucullo, L., Hossain, M., Puvenna, V., Marchi, N., & Janigro, D. (2011). Ролята на напрежението на срязване в ендотелната физиология на кръвно-мозъчната бариера. BMC Neuroscience, 12(1), 40. https://doi.org/10.1186/1471-2202-12-40

Cummins, PM (2011). Оклудин: един протеин. Много Форми. Mol. клетка. биол. 32, 242–250. DOI: 10.1128/mcb.06029-11

Дамир Янигро. (и). IJMS | Безплатен пълен текст | Кетонните тела насърчават клирънса на амилоид-β1–40 в модел на кръвно-мозъчна бариера при хора in vitro, Произведено на 5 юни 2022 г. от https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/934

Дамир Янигро. (2022 г.). Ефекти на кетогенната диета върху кръвно-мозъчната бариера. В Кетогенна диета и метаболитни терапии: Разширени роли в здравето и болестите (2-ро изд., стр. 346–363). Oxford University Press.

Датис Харразян. (2020 юли 23 г.). Пропусклив мозък: мозъчна мъгла, загуба на памет, депресия. https://www.youtube.com/watch?v=ulj5wuGajFw

Фазано, А. (2020). Всички заболявания започват в (пропускащите) черва: Роля на зонулин-медиираната чревна пропускливост в патогенезата на някои хронични възпалителни заболявания. F1000Изследване, 9, F1000 Факултет Rev-69. https://doi.org/10.12688/f1000research.20510.1

FoundMyFitness. (2022 г., 31 май). Чревна пропускливост: бактериалната връзка със стареенето, дисфункцията на мозъчната бариера и метаболитното разстройство. https://www.youtube.com/watch?v=evQAzGaW1JU

Граници | Неврологични симптоми на COVID-19: Зонулинова хипотеза | Имунология. (и). Извлечено на 22 май 2022 г. от https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2021.665300/full

Gibson, CL, Murphy, AN, & Murphy, SP (2012). Резултат от инсулт в кетогенно състояние - систематичен преглед на данните от животните. Вестник на неврохимията, 123(s2), 52 – 57. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2012.07943.x

Глиален фибриларен кисел протеин — преглед | Теми на ScienceDirect. (и). Извлечено на 22 май 2022 г. от https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glial-fibrillary-acidic-protein

Йенсън, Ню Джърси, Уодшоу, Х.З., Нилсон, М. и Рънгби, Дж. (2020). Ефекти на кетонните тела върху мозъчния метаболизъм и функция при невродегенеративни заболявания. Международно списание за молекулярни науки, 21(22), 8767. https://doi.org/10.3390/ijms21228767

Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ, & Cucullo, L. (2021). Сравнителна оценка на ин витро целостта на тесните връзки на BBB след излагане на цигарен дим и пари от електронни цигари: Количествена оценка на защитните ефекти на метформин с помощта на парацелуларни маркери с малко молекулно тегло. Течности и бариери на ЦНС, 18(1), 28. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4

Какарубас, Н., Бренан, С., Кеон, М. и Саксена, НК (2019). Патомеханизми на нарушаване на кръвно-мозъчната бариера при ALS. Невронаучен вестник, 2019, E2537698. https://doi.org/10.1155/2019/2537698

Llorens, S., Nava, E., Muñoz-López, M., Sánchez-Larsen, Á., & Segura, T. (2021). Неврологични симптоми на COVID-19: Зонулинова хипотеза. Граници в имунологията, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2021.665300

Масино, SA (2022). Кетогенна диета и метаболитни терапии: Разширени роли в здравето и болестите, Oxford University Press.

Masino, SA, & Rho, JM (2012). Механизми на действие на кетогенната диета. В JL Noebels, M. Avoli, MA Rogawski, RW Olsen и AV Delgado-Escueta (ред.), Основните механизми на епилепсията на Джаспър (4-то изд.). Национален център за биотехнологична информация (САЩ). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK98219/

Морис, Г., Фернандес, Б. С., Пури, Б. К., Уокър, Ей Джей, Карвальо, А. Ф. и Берк, М. (2018). Пропусклив мозък при неврологични и психиатрични разстройства: двигатели и последици. Австралийско и новозеландско списание по психиатрия, 52(10), 924-948. https://doi.org/10.1177/0004867418796955

Olung, NF, Aluko, OM, Jeje, SO, Adeagbo, AS и Ijomone, OM (2021). Съдова дисфункция в мозъка; Последици за излагане на тежки метали. Текущи прегледи за хипертония, 17(1), 5-13. https://doi.org/10.2174/1573402117666210225085528

Рахман, MT, Ghosh, C., Hossain, M., Linfield, D., Rezaee, F., Janigro, D., Marchi, N., & van Boxel-Dezaire, AHH (2018). IFN-γ, IL-17A или зонулин бързо повишават пропускливостта на кръвно-мозъчните и епителните бариери на тънките черва: значение за невро-възпалителни заболявания. Биохимични и биофизични научни изследвания, 507(1), 274-279. https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2018.11.021

Доклади | Безплатен пълен текст | Глутенова атаксия, свързана с кръстосана реактивност на диетични протеини с GAD-65. (и). Извлечено на 22 май 2022 г. от https://www.mdpi.com/2571-841X/3/3/24

Rhea, EM, & Banks, WA (2019). Роля на кръвно-мозъчната бариера в инсулиновата резистентност на централната нервна система. Граници в невронауката, 13. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2019.00521

Роуз, Дж., Брайън, К., Папа, А., Панайотидис, Мичиган, и Франко, Р. (2020). Митохондриалният метаболизъм в астроцитите регулира мозъчната биоенергетика, невротрансмисията и редокс баланса. Граници в невронауката, 14. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2020.536682

Такахаши, С. (2020). Метаболитна компартментализация между астроглия и неврони във физиологични и патофизиологични състояния на невроваскуларната единица. Невропатология, 40(2), 121-137. https://doi.org/10.1111/neup.12639

Vojdani, A., Vojdani, E., & Kharrazian, D. (2017). Флуктуация на нивата на зонулин в кръвта спрямо стабилността на антителата. Световно списание за гастроентерология, 23(31), 5669-5679. https://doi.org/10.3748/wjg.v23.i31.5669

Xiao M, Xiao ZJ, Yang B, Lan Z и Fang F (2020) Кръвно-мозъчна бариера: По-голям принос за нарушаване на хомеостазата на централната нервна система, отколкото жертвата при неврологични разстройства. Front. Neurosci. 14: 764. doi: 10.3389 / fnins.2020.00764

Xylaki, M., Atzler, B., & Outeiro, TF (2019). Епигенетика на синапса при невродегенерация. Текущи доклади по неврология и невронаука, 19(10), 72. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y

Yang, Z., & Wang, KKW (2015). Глиален фибриларен кисел протеин: От междинно сглобяване на нишките и глиоза до невробиомаркер. Тенденции в неврологията, 38(6), 364-374. https://doi.org/10.1016/j.tins.2015.04.003

Zekeridou, A., & Lennon, VA (2015). Аквапорин-4 автоимунитет. Неврология – Невроимунология Невровъзпаление, 2(4). https://doi.org/10.1212/NXI.0000000000000110

Zheng, W., & Ghersi-Egea, J.-F. (2020 г.). ToxPoint: Системите за мозъчна бариера не играят малка роля при мозъчни разстройства, предизвикани от токсични вещества. Токсикологични науки, 175(2), 147-148. https://doi.org/10.1093/toxsci/kfaa053